Причинно-следственные закономерности используются для понимания и предсказывания событий. Причина существует раньше следствия во времени. Причинно-следственные связи зависят от ощущения времени. Если бы человек не мог распалогать события во времени, он не мог бы и использовать причинно-следственные связи. Наши знания и связи распались бы в беспорядочном порядке.

Сильные люди считают, что они — причина, которая способна изменить ситуацию, такое понимание мотивирует их на совершение серьезных поступков. Другая часть людей считают, что они следствие чего-то, а не причина. Такие люди вряд ли способны на серьезные поступки. По статистике, такие люди меньше живут, больше подвержены депрессии и наркотической зависимости.

То, как мы ощущаем причину и следствия очень важно для нашего внутреннего мира, поэтому важно узнать, как мы их репрезентируем. Подумайте о простой причинно-следственной ситуации. Например, «трава растет от дождя». Отметьте субмодальности, которые вы используете для представления этой связи.

Некоторые люди представляют детальный фильм от причины к следствию. Другие видят какой-то менее детальный фрагмент, график или две картинки.

Причинно-следственные связи очень важны для сохранения картину мира, поэтому их сложно изменить. Обычно, легче создать новую связь, перекрывающую первую, чтобы ее изменить.

Изменение причинно-следственных связей — значительная часть «рефрейминга».