Каждый человек обладает мозгом, и мысль о правильности его использования даже не приходит нам в голову. Если обратить внимание на то, о чем мы думаем, то получится бесконечный поток разнообразных мыслей, многие из которых повторяют друг друга, не принося нам ни пользы, ни новой информации, ни практических знаний. Еще древние, заметив подобное свойство человеческого сознания, сравнивали работу мозга с непоседливой обезьяной, которая может успокоиться только при умении человека ее обуздать.

Тема управления мозгом была широко освещена в трудах Ричарда Блендера. Он писал: «Если вы не начнете контролировать и использовать свой собственный мозг, то вам придется просто бросить его на произвол судьбы». По мнению Блендера, люди тратят гораздо больше времени на изучение бытовой техники, нежели на изучение работы своего сознания. Благодаря его трудам, в НЛП широко представлены техники, позволяющие изучить работу мозга, с тем, чтобы иметь возможность им управлять.

Одним из способов регулирования эмоций, может являться увеличение или уменьшение яркости изображения наших мыслей. Было замечено, что если сделать негативное воспоминание менее ярким, то неприятные ощущения, связанные с ним, станут менее интенсивными. Если же усилить яркость давно минувших приятных событий, то положительные чувства, испытанные из-за них, станут сильнее. Другим способом, который может повлиять на ваше настроение, является планирование. Чем тщательнее вы спланируете какое либо торжество или праздник, тем больше у вас шансов испортить себе настроение. Как показывает опыт, возможность того, что все пройдет строго по сценарию, очень мала, а скорее вообще равна нулю.

Прежде чем серьезно заняться изучением работы мозга, а тем более начать

его функционально использовать в новом качестве, необходимо заранее выбрать направление, в котором вы предполагаете двигаться. Без серьезного планирования, без изучения теоретической базы, может появиться неосознанное желание ворошить старые воспоминания, раздражаться на окружающих. Ко всему этому надо подготовиться заранее, так как в момент изменения делать это будет сложно и неприятно. В НЛП придерживаются мнения, что мозг не настроен на получение результата, а скорее он учится придерживаться направления. Поэтому лучше выбрать его заранее, воспользовавшись или собственными знаниями, или помощью опытного специалиста, что гораздо более предпочтительно, так как его опыт в любом случае будет обширнее и глубже.

Изучая НЛП, можно не только узнать массу интересного о психологии человека и о его сознании, но и освоить разнообразные техники, позволяющие изменить свой опыт и устанавливать контроль за тем, что происходит в вашем мозге.