Наша жизнь устроена таким образом, что человеку необходимо постоянно совершать тот или иной выбор. Это может касаться повседневных, малозначимых событий, а иногда затрагивает жизненно важные сферы его деятельности. В зависимости от уровня интеллектуального развития, человек обладает различным количеством вариантов, для решения возникающих у него вопросов. Чем больше возможностей находит человек при решении проблемы, тем проще и комфортнее становится его существование в окружающем мире, так как возможность выбора означает свободу действий.

В НЛП, человека, обладающего широким вариантом выборов, принято считать целостным и гармоничным. Клиент, обладающий высокой вариативной способностью, проще выходит из проблемных ситуаций, быстрее решает как личностные, так и профессиональные проблемы.

По мнению психологов, наиболее часто встречаются случаи, когда клиент «озадачен» определенной проблемой. Данное состояние в НЛП называется «следствием», возникает оно, как реакция на определенные «причины».

Как правило, все мы используем причинно-следственные закономерности для того, чтобы планировать и понимать происходящие события. Причина должна существовать раньше следствия, даже, когда она является пониманием возможных последующих событий. Данная связь зависит от того, как человек воспринимает время, насколько он обладает ощущением его упорядоченности.

Психологи провели ряд экспериментов, в которых выяснилось, что энергичные люди, чувствуют себя причиной большинства событий своей жизни, они обладают ощущением свободы, способности изменять ситуацию по своему усмотрению, что стимулирует их совершать решительные поступки. В отличии от них, люди , воспринимающие себя, как следствие, ощущают беспомощность и неуверенность, чувствуют себя игрушкой в руках судьбы или «сильных мира сего». Как правило, подобная жизненная позиция ведет к депрессивным состояниям, апатии, равнодушию, что влечет за собой подавление иммунной системы и, как следствие, уменьшение продолжительности жизни.

Опытный терапевт возвращает человека в «причину», так как именно с ней необходимо работать, для нахождения нового выхода из создавшейся, когда-то ситуации. Результат консультации в значительной мере зависит от того, какое количество вариантов психолог сможет предложить клиенту, а следовательно, какую свободу выбора тот сможет получить.

Необходимо учитывать, что причинно следственные отношения жизненно важны для того, чтобы поддерживать связи внутреннего мира человека, подходить к их изменениям нужно постепенно, учитывая все стороны жизни клиента. При попытке изменить какое-либо ограничивающее убеждение, терапевт может нарушить часть способа, которым человек осознает окружающий мир. Менее травматично для клиента и эффективнее для общего процесса терапии, создать новую причинно-следственную связь, которая будет использовать прежние данные, но в противоположном аспекте. Примером такого опыта может служить изменение отношения клиента к ранее перенесенным, лишениям, когда вместо досады или разочарования, ему предлагается гордиться богатством жизненного опыта, который сделал его мудрее многих.